（东说念主民日报健康客户端记者 梁想涵）“家里供暖后，孩子还是流了两次鼻血了。”近日，多位家长在应酬平台共享相似履历，引起网友共识。东说念主民日报健康客户端记者了解到，病院耳鼻喉科门诊的鼻出血患者就诊量较通俗光显加多。

12月17日，北京大学第一病院耳鼻喉头颈外科主任医生丛铁川向东说念主民日报健康客户端记者示意，从局部身分看，冬季空气干燥，尤其在有暖气的室内，若不成心加湿，湿度往往很低。干燥环境会加快鼻腔黏膜名义水分的蒸发，导致黏膜变得干燥脆弱。要是再有抠鼻子等坏风气，或平直吸入冷空气，就极易激发名义毛细血管冲突，出现涕中带血，严重时致使导致较大的血管冲突，激发光显的滴血或流血。从全身身分看，冬季的寒凉表象会使东说念主体血压相较夏日处于较高水平，鼻腔黏膜血管的灌输压力也随之升高。在干燥空气的刺激下，血管更容易发生冲突，从而导致出血量较大的情况。

应酬平台网友共享截图

丛铁川示意，鼻出血激发的症状不仅限于前鼻孔流血，有些出血点位于鼻腔后部，血液会倒流向鼻咽部经口咳出。另外，患者在清早起床时，也可能会咳出夜间鼻腔渗血流到口腔带出的血痰，这常被误以为是咽喉问题。要是出血量大且无法止住，可能导致有用轮回血量减少，激发血压着落，并陪伴头晕、心计朦胧等全身性症状，这种情况需要高度警惕，实时就医。

当发生鼻出血时，自救次序很重要，正确的止血次序至关遑急。关于最常见的鼻腔前部（尤其是儿童好发的鼻中隔部位）毛细血管出血，不错尝试“按压止血法”：用手指抓住出血侧鼻翼，向鼻中隔地方不息压迫5～10分钟。要是按压未便，也不错用柔嫩干净的棉球或纸巾卷成条，轻轻塞入出血侧鼻孔约2厘米深的部位进行压迫。不外，要是出现血流量太大的情况，好像按压前边后血液改说念从另一侧鼻孔或口腔流出，频频意味着出血点位于鼻腔深部，血管较粗，庸俗次序难以支吾。此时，应先用干净棉球填塞鼻孔，独立即赶赴病院急诊处理。

丛铁川提议，日常生存中，不错通过多种次序防备鼻出血，中枢在于加多鼻腔湿度并作念好照应。当先，佩带口罩能在口鼻周围酿成情切湿润的微环境，是粗浅有用的物理保湿次序。其次，不错在鼻腔内少许涂抹薄荷油或橄榄油，在黏膜名义酿成保护层。此外，依期使用生理盐水进行鼻腔冲洗，能捣毁干燥鼻痂，保持鼻黏膜清洁湿润。在全身健康处分方面，高血压患者需在冬季加强血压监测，将其截止在褂讪限度内；同期应保证饱和饮水，闪耀休息，幸免劳累和厚谊忻悦，以削弱心血管包袱。